Mes approches
« Rien n'est indissociable, ni le corps de l'esprit, ni l'homme du monde qui l'entoure, ni la terre du ciel. »
Charlotte Perriand, designeuse/inventeuse XXe
Gestalt thérapie
« Gestalt » signifie en allemand « mis.e en forme », dans le sens de
« structuré.e », « façonné.e ». Ce courant de psychothérapie a été
initié dans les années 50, notamment pour se distinguer de l'approche
freudienne. C'est une thérapie relationnelle, pragmatique et dynamique, ancrée dans
le réel et le présent.
La Gestalt fait partie des psychothérapies dites humanistes, qui considèrent l'être humain comme acteur.ice de sa vie,
capable de la changer.
Le but de la Gestalt est de permettre à la personne en thérapie de retrouver son pouvoir d'action et sa créativité, en lien avec son environnement.
Bibliothérapie créative
"La bibliothérapie créative est l'utilisation de textes dans le but de prendre soin. C'est une animation relationnelle mobilisant divers outils (lecture à voix haute, écriture, dessin…) permettant d'accompagner tous les publics en quête de sens, d'éveil ou d'apaisement."
- Régine Detambel
J'utilise la bibliothérapie dans le cadre d'accompagnements de groupes mais aussi en accompagnement individuel dans une logique d'exploration créative.
Dans le cadre de ma formation continue et toujours en lien avec les textes et les récits, je m'intéresse à l'approche narrative.
Posture humaniste et féministe
La Gestalt est un courant de thérapie qui prend en considération le champ social dans lequel évoluent les personnes. Elle intègre non seulement la dimension politique de la vie de chacun.e mais aussi la dimension politique de la relation thérapeutique !
L'approche narrative vise à redonner un sentiment de dignité aux personnes, en les accompagnant dans la réappropriation de leur histoire de vie face aux récits dominants.
De ce fait, mon cabinet est apartisan mais j'y incarne des valeurs de respect, de dignité et de justice. J'ai choisi d'exercer dans une posture LGBTQF+ friendly, féministe et plus globalement anti-oppressive.
« Je crois que le travail que j'effectue est un travail politique. Quand j'œuvre avec les gens pour qu'ils pensent d'une manière autonome et s'extraient de la confluence avec la majorité, il s'agit d'un travail politique."
Laura Perls, co fondatrice de la Gestalt psychologie